علاقتك الحميمة مع زوجكِ بعد الولادة

مشاعر الأبوة تقرب الأزواج من بعضهم البعض

بعد الولادة وبعد قدوم طفلك الصغير الذي سيملاً حياتكِ وحياة زوجك بمشاعر جديدة هي مشاعر الأمومة والأبوة

وسوف تعيشون من اجل الحب مرة أخرى ولكن بعاطفة أكثر سعادة على الدوام , لأن مشاعر الأبوة المشتركة تقرب الأزواج من بعضهم البعض , حيث سيزداد لهيب الحب أشتعالاً وتوهجاص عن ذي قبل , لكنك قد تعانين من ثبوط الرغبة في العلاقة الحميمة مع زوك مما يبعدكما قليلاً عن بعضكما البعض , الامر الذي ينعكس على زوجك ويجعله يشعر بالغيرة من القادم الجديد الذي حرمه أهتمامك وحنانك , وهذا من الامور الطبيعية والتي تحدث مع كل إمرأة حيث يستغرق جسمك على الأقل ستة أسابيع ليلتئم , وفي بعض الأوقات فترة أطول خاصة إذا كانت ولادتك عسرة أو قيصرية , ولن يعود التوازن الهرموني داخل جسمك إلى حده الطبيعي له إلى أن يبدأ الحيض وأحياناً يتأخر الحيض على بعض السيدات في حال إرضاع الطفل .

وتنصح طبيبات النساء والولادة السيدات على ضرورة عدم ممارسة الجماع إذا لم تشعر المرأة بالتحسن سواء من الناحية الإنفعالية أو الجسمانية , وفي حال ذلك من الممكن الإكتفاء بالملاطفة والعناق دون علاقة حميمية كاملة , وإذا ما كانت المشكلة في حدوث آلام للسيدة فهو أمراً طبيعي وتشعر به الكثير من السيدات خاصة بعد الوادة بشق بالفوهة الفرجية ( قص العجان , التمزق ) وربما وجود شعور بعدم الراحة تتراوح ما بين الخفيفة إلى الحادة لعدة أسابيع أو شهور حتى بعد إلتئام الغرز .

أن أساس كل علاقة جنسية حقيقية جيدة هو الثقة والتفاهم والتودد فإذا ما شعرت ليلة بإنهماكك كأم لدرجة عدم الرغبة في أي علاقة مع زوجك , كوني أمينة معه فالزوج الذي تهمه الأبوة يفهم الأمر , أما إذا كان ما يمنعك عن إقامة علاقة مع زوجك هو الألم فأشرحي لزوجك ما يؤلمك وما يجعلك تشعرين شعوراً جيداً وما الذي تفضلين تأجيله لوقت أخر .

عدم الأهتمام والرغبة

يستلزم  الجنس طاقة وتركيز ووقت , ولا بد أن تتأثر رغبة الوالدين الجدد بالليالي الخالية من النوم والأيام المجهدة وحفاظات الأطفال المتسخة وطلبات الطفل التي لا تنتهي , آلامك التي يعاني منها جسمك سواء الجسدي أو النفسي جراء الولادة والإنجاب , وقد تجدين العلاقة مع زوجك مزعجة لانها قد تحفز الثديان على تسرب اللبن وهو الامر الذي يزعجك وقد يسبب لك الحرج , وقد تجدين الطبيبة تنصحك بتطبيق قاعدة الستة أسابيع بعد الولادة ولكن ال بد من إستشارة طبيبتك الخاصة قبل أي علاقة لك مع زوجك ومعرفة ما إذا تم إلتئام عنق الرحم وتوقف أفرازات النفاس , وللتأكد من ان العلاقة الحميمة لن تسبب لك أي تعب او ألم في منطقة العجان .

الرجوع بسهولة إلى العلاقة الحميمة

- أن مستويات ومعدلات الهرمونات المختلفة أثناء فترة ما بعد الولادة يحتمل ألا ترتفع في الام المرضعة حتى يتم فطام طفلها جزئياً أو كلياً , الامر الذي يجعل المهبل جافاً بشكل غير مريح , لذا يمكن إستخدام كريمات الترطيب الخاصة بالمنطقة المهبلية حتى تعود الأفرازات الطبيعية .

- أن وضعيات الجماع لمرحلة ما بعد الولادة قد تهيأ لك وضعاً يخفف من الضغط على منطقة العجان ( موقع شق الفوهة الفرجية ) كوضعيات الجنب إلى جنب أو اعتلاء المرأة للرجل , وقد تكتشفين انت وزوجك ما يناسبك من وضعيات بحيث تخفف من آلامك وقد يصف لك الطبيب كريم لتخفيف الألم والضعف .